il benessere a portata di click
In questa sezione trovate le notizie sui fatti di attualità del mondo medico, farmaceutico e fitoterapico e gli argomenti più in voga ;)
Durante le ferie, si sa, ci si lascia un po’ andare ai peccati di gola, in fondo durante questo periodo dell’anno abbiamo bisogno di rilassarci e goderci la vita ed è normale esagerare un po’ con il cibo, mangiando fuori e concedendosi alcuni sfizi che durante il resto dell’anno non ci concediamo 😀
Così alla fine delle vacanze sale il classico senso di colpa e l’ansia del rimettersi in forma. Leggi tutto “COME TORNARE IN FORMA DOPO LE FERIE IN 7 SEMPLICI MOSSE, ANCHE SE SEI GOLOSA!”
In questi ultimi giorni abbiamo sentito spesso parlare del West Nile Virus (WNV), la cui traduzione in italiano è appunto Virus del Nilo Occidentale.
Ne abbiamo sentito parlare nei telegiornali e in generale in vari programmi televisivi, sembra essere scattato un vero e proprio allarme, un sacco di persone contagiate in Europa e anche nel nord Italia, si parla addirittura di alcuni deceduti, ma cos’è in realtà questo virus? Da dove arriva? Quali sono i meccanismi di contagio? Siamo tutti a rischio?
Vediamolo insieme. Leggi tutto “VIRUS DEL NILO OCCIDENTALE: COS’È E QUALI SONO I SINTOMI?”
COSA SIGNIFICA SPF?
Siamo abituati a leggere spesso, soprattutto nel periodo estivo, la dicitura SPF sulle creme sia solari che non e tutti sappiamo che si riferisce in qualche modo alla protezione della nostra pelle pelle dai raggi solari ma forse in pochi sanno cosa significhi veramente quel SPF.
L’estate è già iniziata, quest’anno anche in anticipo 🙂 ecco che quindi, per chi si ritrova, come me, ad affrontare sempre all’ultimo le problematiche legate allo stato psicofisico, non proprio ottimale, nel quale solitamente ci ritroviamo in questa fase dell’anno, vi propongo alcuni semplici e veloci ma efficaci rimedi per ritrovare un po’ di serenità ed affrontare la stagione estiva con meno ansia 😀
GLI EFFETTI DEL CALDO
Le problematiche legate all’eccessivo caldo estivo, le conosciamo, più o meno, benissimo, si suda ci si affanna con poco, la stanchezza sale e l’energia scende. Leggi tutto “BELLEZZA E SALUTE IN ESTATE”
La vitamina E, detta anche alfa-tocoferolo, è una vitamina liposolubile che troviamo in molti tipi di vegetali e che da anni è conosciuta per la sua potente azione antiossidante.
COS’É IL COENZIMA Q10?
Il Coenzima Q10, chiamato anche Ubichinone e Vitamina Q, è una molecola presente all’interno dei mitocondri (piccole centrali energetiche del nostro organismo) di tutto il corpo.
COS’È L’ACIDO IALURONICO?
L’acido ialuronico è una sostanza prodotta naturalmente dal nostro organismo e svolge una funzione fondamentale per tutti i tessuti del nostro corpo, donando elasticità ed idratazione. Leggi tutto “ACIDO IALURONICO: COS’È E A COSA SERVE”
Sono anni, decenni, che tutto il mondo scientifico, e non, parla di radicali liberi, stress ossidativo e sostanze antiossidanti.
Molti di voi sanno che i radicali liberi sono delle entità che danneggiano il nostro organismo e che le sostanze antiossidanti servono per impedire che avvenga questo danno o per “riparare” i danni indotti dai radicali liberi.
Ma cosa sono esattamente i RADICALI LIBERI? E cosa sono esattamente gli antiossidanti dei quali tutti parlano? Come agiscono? Perché sono importanti? Dove li possiamo trovare? Leggi tutto “RADICALI LIBERI E ANTIOSSIDANTI”
